Creo schede di allenamento personalizzate da eseguire in palestra:

I miei programmi sono distribuiti su una settimana in giorni concordati con le vostre esigenze, da ripetersi per 4/ 5 settimane o più. Tenere presente che dopo un mese la scheda sarebbe da sostituire con una nuova per massimizzare i miglioramenti, poiché il corpo si abitua agli stimoli dati dall’allenamento se rimane uguale troppo a lungo.

Ricordatevi che ogni persona è diversa, per questo le schede sono PERSONALIZZATE, ognuno di noi ha una corporatura diversa, con obiettivi diversi e stili di vita differenti.

Che il tuo obiettivo sia dimagrire, mettere massa magra, tonificarti o semplicemente tenerti in forma io so come aiutarti!

Offro la possibilità di selezionare 3 pacchetti:

BASIC: scheda di allenamento di una settimana da ripetere per 4/5 settimane o più

STANDARD: scheda di allenamento basic + consigli alimentari per raggiungere più velocemente e al meglio i tuoi obiettivi

PREMIUM: scheda di allenamento basic + consigli alimentari + supporto via whatsapp 

Una volta che inizieremo la nostra collaborazione dovrai inviarmi i tuoi dati e le tue foto in modo che io possa creare un piano perfettamente adatto a te!

Non esitare a contattarmi per qualsiasi dubbio.